Hướng nằm cho trẻ sơ sinh

#1
Đối với mỗi con người, giấc ngủ luôn là một nhu cầu thiết yếu và quan trọng đối với sự phát triển, đặc biệt là trẻ nhỏ. Trẻ cần được ăn ngủ đúng giờ để tin thần luôn thoải mái và có sự sinh trưởng tốt nhất. Trung bình mỗi trẻ sơ sinh sẽ ngủ khoảng 16 giờ một ngày. Bởi vậy, trẻ sẽ có 2/3 thời gian của một ngày sinh hoạt trong phòng ngủ.

Chính vì vậy, phòng ngủ sẽ đóng vai trò rất quan trọng trong cuộc sống của trẻ. Khi chuẩn bị phòng ngủ cho bé, điều bạn nên lưu ý là ánh sáng trong phòng của trẻ để cho bé có một giấc ngủ dễ dàng, đúng cách.


Phòng trẻ sơ sinh có nên mở cửa sổ?

Đây là một câu hỏi mà chúng tôi thấy đa số các mẹ bỉm sữa đều thắc mắc và cần lời giải đáp. Trên thực tế, có nhiều bà mẹ cho con nằm trong một căn phòng kín mít, không có một chút gió hay ánh sáng nào lọt vào trong để tốt cho giấc ngủ của bé. Tuy nhiên đây thực sự là một quan niệm hoàn toàn sai lầm và không có cơ sở.

Nếu bé nhà bạn sinh đủ tháng và khỏe mạnh, sức đề kháng tốt thì nhiệt độ phòng thích hợp cho bé là khoảng 28◦c. Chúng ta không nên để nhiệt độ phòng quá thấp vì có thể làm bé bị lạnh cho dù đã được mặc quần áo dày và quấn khăn đầy đủ. Còn nếu thời tiết và không khí xung quanh trong lành, yên tĩnh. Lúc này bạn nên mở cửa sổ và cửa ra vào trong phòng ngủ của bé để phòng được thoáng hơn. Hãy nhớ là luôn giữ ấm cho bé nhưng không được để bé bị nóng. Một chậu nước nhỏ trong phòng sẽ giúp phòng của bé giữ được độ ẩm tốt hơn.

Theo một nghiên cứu khoa học của bác sĩ chuyên khoa nước ngoài cho thấy nếu để trẻ nằm trong phòng ngủ có sử dụng một chiếc quạt máy hoặc mở cửa sổ thì nguy cơ đột tử khi ngủ sẽ được giảm 27%.

Ánh sáng trong phòng trẻ sơ sinh như thế nào là tốt?

Như chúng tôi đã nói ở trên, phòng của trẻ sơ sinh cần có cửa sổ để giúp giấc ngủ của trẻ được sâu hơn, thoải mái hơn, an toàn và giúp trẻ phát triển tốt.

Theo các chuyên gia về trẻ em thì nguyên nhân khiến trẻ thường hay thức giấc vào ban đêm là do căn phòng đó ánh sáng quá cao. Chính vì vậy, bạn nên sử dụng hệ thống ánh sáng vừa phải, dịu nhẹ để giúp bé dễ dàng đi vào giấc ngủ hơn.

Các mẹ cần tránh ánh sáng chiếu trực tiếp vào bé. Bạn nên che bớt ánh sáng bằng rèm để ánh sáng chiếu vào vừa đủ. Hãy sơn những bức tường có màu dịu nhẹ và thân thiện.

Nếu bạn không có thời giant rang trí, sơn sửa lại căn phòng thì bạn có thể dùng các loại giấy gián tường vừa có tính thẩm mỹ vừa phục vụ tốt nhất cho bé. Quan trọng hơn cả chính là trẻ cần ánh sáng để hấp thụ vitamin D và khí oxi để đường hô hấp được phát triển tốt.

Hướng nằm cho trẻ sơ sinh

Các chuyên gia khuyến khích các bậc cha mẹ nên cho bé ngủ ở tư thế nằm ngửa vì điều đó sẽ giúp toàn bộ các phần trên cơ thể được thả lỏng và hoạt động tốt. Các lực chèn ép lên cơ quan nội tạng sẽ thấp hơn khi trẻ nằm sấp hoặc nghiêng ngửa.

Thế nhưng có rất nhiều người vẫn ngại cho con nằm ngủ tư thế ngửa vì sợ trẻ sẽ bị bẹp đầu. Nếu bạn không muốn bé bị bẹp đầu hãy duy trì tư thế nằm nghiêng qua nằm ngửa ngay nhé!

Khi bé được tròn một tháng tuổi, bé sẽ tự biết quay đầu khi ngủ. Vậy nên thường sau khi ngủ được một lúc sẽ thấy bé di chuyển đầu khỏi gối, nên mẹ cần chú ý để điều chỉnh lại cho bé nhé!

Nội Thất Gia Viên là đơn vị chuyên thi công thiết kế nội thất chung cư, nội thất văn phòng chuyên nghiệp số 1 tại Hà Nội

Website: https://noithatgiavien.com
Địa chỉ: Tầng 4 - Số 229 Quang Trung - Phường Quang Trung - Hà Đông - Hà Nội
Liên hệ : 0949574777
 
Last edited by a moderator:

Tin xem nhiều